四川瑞创利达体育设施工程有限公司RUICHUANG · SPORTS FIELD

增强肩、肘、腕、膝等关节部位的活动能力。方法:双腿直立或呈马步、双手虎口部握压转轮手柄,向相反或者...

提高腰、腹肌肉的柔韧性。方法:手握立柱把手,站在转盘上,向左右反复做转体运动。注意事项:1使用者运...

增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。方法:人先坐上座椅,手扶二把手,脚登挡管,以自身为重量,反复多次...

提高人体有氧运动和人体的协调性和平衡能力。方法:手握扶手,脚踏脚板,两脚前后摆动。注意事项:1使用...

有氧运动,发展人体上肢各部肌肉力量,增加心肺能力。划船训练器的使用方法:在座垫上坐稳,双手握紧扶手...

提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力、

增强腹部,背部的肌肉力量及柔韧性

两人分别在转轮两侧推动转轮边缘,以锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘,以增强自身臂力。...

提高腰、腹肌肉的柔韧性。方法:手握立柱把手,站在转盘上,向左右反复做转体运动。注意事项:1、禁止儿...

有氧运动,锻炼腰、背、腿部肌肉群,增加其灵活性,柔韧性及协调能力。方法:手扶扶手,脚踏直杠,上身体...

增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。使用方法:人先坐上坐椅、手扶二把手,脚蹬钢柱、以自身为重量、反复...

增强肩背和上肢肌肉力量,提高人体协调性

增强人的肩带肌群力量和人体协调性。方法:以手代步,双手交替抓环前行

发展人体柔韧性,灵活性和平衡能力。方法:1以左脚踩A开始,左右脚按字母顺序行走一圈为一次,

增强腰部及背部肌肉力量,发展身体协调性

发展人体各部肌肉群的灵活性及柔韧性。肋木使用方法:1悬垂直脚举腿。2:悬垂侧摆腿3:扶肋木倒立4:...

有氧耐力运动,通过在机上的模拟跑步,能有效提高心肺功能及腿部的肌力。方法:手扶扶手,脚踏滚筒,上下...

发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。方法:手握上把手或侧把手,反复做转体运动。注意事项:动作不能过大,防...

室外健身路径系列器材,优质钢管焊接成型,静电喷塑表面处理。

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